你曾有过”鬼压床”的经验吗？在睡梦中突然惊醒，张开眼睛并且意识清楚的情况之下，却动弹不得、好像身体被什么东西压住一样，有些人觉得这是鬼魂或幽灵之类的东西造成的，而有些则认为这是他们太累了，据称全世界约有4成的人们有过这种经验。
国外的研究学者将这个现象称之为”睡眠麻痺 (Sleep Paralysis) “，是由于大脑中掌管自觉意识的顶叶 (Parietal lobes) 混乱所引起的，如图中所示的黄色部份。
通常人类在睡眠和清醒之间，会经过一段称为”快速眼动期 (REM) “的阶段，眼球在此阶段时会快速移动，大约每90分钟会出现一次，每次持续约5至15分钟，它是全部睡眠阶段中最深层的，多数醒来后能够回忆的栩栩如生的梦都是在REM睡眠发生的，而且在这个阶段醒来的人相较于其他阶段会较有警觉心并且精神饱满。(资料来源：Wikipedia)
而”鬼压床”睡眠瘫痪则是发生在REM阶段的突发现象，当人们突然从REM阶段醒来时，大脑顶叶的监视神经会命令肌肉开始动作，但四肢在当下还是暂时瘫痪、还没醒来的，于是在混乱的情况下便产生了自体的假象讯息，而人们在这时候所看见的鬼怪幻觉或许就是来自于大脑接收四肢的假象讯息所反映出的成像结果。
因为介于睡眠和清醒间所以人们会以为自己已经清醒却动弹不得，期间可能会看到一些相当写实的幻觉像是幽灵或恶魔，可能是来自大脑反映出的自身身体的假像。
来源：Daily Mail｜Wikipedia
虽然目前还没有类似的经验，但光想像就觉得很恐怖…不管是不是脑部的关系还是会让人超毛的啊！
你有被压过的经验吗？贴给朋友们看看吧！
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