忧郁症这种精神疾病在现代愈来愈常见，然而很多人还是不太清楚它是什么，也不明白即使看起来很开朗的人，也可能会得忧郁症。许多错误的观念及偏见也让有忧郁症的人不敢求助。插画家Colleen Butters就画了一则描写忧郁症的漫画，或许能帮助你更了解忧郁症，也帮助罹患忧郁症的人勇于求援。
忧郁症悄然无声。
「任何人都可能成为受害者。」
「就像戴面具一样，人们用微笑把它掩藏。」
「…还有一声『我很好。』」
「除了你之外没有人能察觉，因为要掩藏太简单了。」
「你表现得愈开心，他们愈不会怀疑。」
「但你没办法隐藏一辈子。」
「每个人都有他崩溃的时刻。」
「但没关系。」
「不要觉得羞愧。」
「会有懂你的人的。」
「你的身旁会有他人的爱跟支持。」
「借由跟其他人聊天，你会得到战胜忧郁的帮助跟保证──跟其他人一起得到。」
「你是宝贵的、被爱着的，你不是独自一人。」
「对事情保持耐心，最重要的是，对自己保持耐心。」
(之后) 「把每个崭新的一天都视为成长的机会。」
「我们会一直在这里等你。」
来源：Lifebuzz │ Colleen Butters
忧郁症真的是悄然无声，但这篇漫画提醒我们在不开心的时候要求援，同时也不要忘记关心身旁的人。把这篇分享出去吧，你永远不知道这什么时候会帮到你的亲朋好友！
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