在电影《复仇者联盟3》和《死侍2》中饰演「萨诺斯」和「机堡」的好莱坞男乔许布洛林 (Josh Brolin) 今年已经50岁了，大概也只有他能够在同个漫威宇宙里一人分饰两角还如此成功了，而且他在《死侍2》中的精壮身材，完全让人看不出来已经是个中年大叔！但其实乔许布洛林为了饰演「机堡」，背后可是付出非常大的努力！
其实在演出《复仇者3》和《死侍2》之前，乔许布洛林就跟一般典型的中年男人没两样，有着福态的体型和大大的鲔鱼肚。
但是当他被告知在要在两部漫威电影中分饰两角时，他非常认真看待这件事，为了诠释好电影中的角色，50岁的他马上开始设定一系列的健身计画和饮食控制，他1星期至少上5次健身房、每天至少都会锻炼2小时，看到他运动的样子，大概连许多有健身经验的人都会感到很惭愧，看看这卧推，可是有257公斤阿….
「真的是这种运动才会把男人的男子气概逼出来，在健身时发出的声音就像在丛林中一头要交配的狮子一样，并确保每个人在健身房里都可以听到你的声音，这是最重要的，把你的男子气概吼出来。所以记住： 要成为一个称职的海盗，你需要像一只你想成为的老虎一样，去锻炼自我。」
而乔许布洛林的努力当然得到了回报，看看这身材….真的跟漫画里的机堡一模一样啊！
看到他的锻练成果，再一次证明世界上没有做不到的事，只有想或不想而已！
是不是很激励呢？
参考资料：9gag
TEEPR只想睡到自然醒编：太强大了！
留言按此
(往下還有更多精彩文章!)