一名年仅30岁的女子,日前与友人享用高档吃到饱餐厅后,半夜突发剧烈上腹疼痛,紧急送医后确诊为严重「急性胰脏炎」,尽管立即转入加护病房插管抢救,病况仍在短时间内急速恶化,出现呼吸衰竭、肾功能下降、血钙异常及休克,住院仅两天便不幸离世。事后,检验结果显示,她的三酸甘油脂 (TG) 数值竟高达4,000多mg/dL,远超危险门槛。

根据《ETtoday新闻云》、《三立新闻网》报导,安南医院副院长许秉毅在脸书分享这起令人遗憾的案例,表示该名女子没有饮酒习惯,也未发现胆结石,初期一度找不到明确诱因。许秉毅进一步追问病史才发现,女子早已知道自己三酸甘油脂偏高,过去曾规律服药控制,但因「不想长期吃药」而自行停药,最终在高油脂饮食刺激下,引发致命性急性胰脏炎。

许秉毅说明,三酸甘油脂是血脂的一种,正常浓度应低于150 mg/dL,当数值超过150 mg/dL即属「高三酸甘油脂血症」,500 mg/dL以上为严重,若超过1000 mg/dL,发生急性胰脏炎的风险将大幅攀升,甚至可能致命。

许秉毅强调,治疗高三酸甘油脂的核心目标,在于预防急性胰脏炎与降低心血管风险。生活方式调整是第一步,包括减重5%至10%、限制糖分与精致淀粉、戒酒、采取低脂饮食,并维持每周至少150分钟的中等强度有氧运动。

「这不是能不能吃药的选择题,而是攸关性命的问题。」许秉毅提醒,高三酸甘油脂患者务必遵从医嘱、按时服药,千万不可自行停药,否则一场看似平凡的大餐,可能成为无法挽回的最后一餐。

↓继续看下一则新闻↓
有些癌症不难被发现,察觉到异状时,恐怕都已是末期,神仙也难救,比如:胰脏癌。

胃肠肝胆科医师钱政弘在脸书表示,胰脏是再生能力很弱的器官,只要急性发炎一次,胰脏细胞就不太能恢复,容易癌变,据2024年韩国延世大学统计显示,急性胰脏炎发生后的2年内,出现胰脏癌的机率高达19倍、过了5年才会降到2.7倍,一直要等到过了10年以上,风险才会降到跟一般人一样。

钱政弘直言,胰脏炎不是好了就好,后续一定要继续追踪至少两年以上,针对胰脏癌的高危险族群,如:有胰脏炎病史、爱吃甜食、饮酒、肥胖、糖尿病、胆结石和高血脂患者,一定要做到以下5件事,才能预防胰脏癌:
1.戒菸
戒菸可使胰脏癌风险降低30-50%。避免吸到二手烟也同样重要。
2.避免甜食
葡萄糖会增加胰脏的Kras 基因突变,诱导胰脏癌形成,日本女性胰脏癌发生率上升推测与甜食文化相关。
3.控制三酸甘油酯
高三酸甘油酯促使脂肪堆积于胰脏组织,形成『脂肪胰』,引起发炎物质 (如IL-6) 与游离脂肪酸直接损伤细胞DNA,控制三酸甘油酯至<150 mg/dL可降低胰脏炎复发率和胰脏癌。

4.多吃十字花科蔬菜
十字花科蔬菜有结合胆酸的能力,可帮助肠道减少胆酸回收,另外蔬菜中富含异硫氰酸盐 (ITCS),芥兰素 (Indole-3-Carbinol),葡萄糖二酸 (glucaric acid) 等抗氧化物,可以协助将次级胆酸和代谢物的毒性除去,减少其对胰脏和肠道粘膜的伤害, 同时预防胰脏癌和大肠癌。而「十字花科蔬菜」指的就是花椰菜、白菜、高丽菜、芝麻叶、羽衣甘蓝、芥蓝、青花菜和白萝卜 (萝卜叶) 等。
5.多吃南瓜、胡萝卜
β-胡萝卜素可减少促炎性细胞因子 (如IL-6、TNF-α) 的产生,缓解慢性胰脏炎;同时是一种强效抗氧化剂,能中和自由基,减少氧化应激对细胞的损伤。一周吃五份β-胡萝卜素含量高的食物 (如南瓜、胡萝卜、菠菜) ,可减少20 %胰脏癌的风险。

当信任与隐私相遇:一份关于亲密关系界线的深度解析
在现代亲密关系中,信任、隐私与安全感之间的复杂拉扯,一直是许多伴侣共同面对的课题。一项最新的网路民意调查揭示了人们对于「伴侣是否应该无条件查看手机」的看法,结果呈现出一个引人深思的局面。
当「透明」成为忠诚的证明:选择「认同」者的心声
有一部分受访者选择了「认同」伴侣随时查看手机的要求,他们认为这是展现清白与忠诚的最高证明。这背后可能隐藏着几种复杂的心态与考量:
- **极致的忠诚表现:** 他们或许相信,在关系中毫无保留的透明度,是建立并维系深厚信任的基石。交出手机,即是对伴侣毫无隐瞒的最高宣誓。
- **避免冲突的策略:** 为了迅速消除伴侣的疑虑或猜忌,避免不必要的争吵与误会,他们愿意暂时牺牲个人隐私,以换取关系的稳定与和谐。
- **「清者自清」的信念:** 持此观点者认为,自己行事坦荡,没有任何不可告人的秘密,因此不惧怕手机被查阅。对他们而言,这不是被迫的义务,而是「我确实没问题」的自信展现。
- **渴望无界限的亲密:** 这类人可能向往一种几乎没有私人界线的关系模式,认为伴侣之间应该完全开放,共享一切,不应有秘密空间。
- **潜藏的不安全感:** 有些人可能因为自身或伴侣过往的感情经历,对「忠诚」格外敏感,进而选择这种「零容忍」的方式来确保关系的安全感。
对于这群选择「认同」的人而言,他们将「交出手机」视为一种预防伴侣出轨嫌疑的手段。他们相信,只要手机内容干净,便能证明自己的清白。然而,这样的做法也存在潜在的风险:如果一方真有出轨意图,他们可能会转而寻找其他更隐蔽的通讯方式,或准备「干净」的手机以敷衍。真正的信任危机和出轨行为,往往根源于关系中更深层的问题,例如沟通不良、需求长期未获满足或情感连结薄弱,而非单纯的手机内容所能反映或解决。出轨的原因是多面向的,与是否愿意交出手机并无直接关联。因此,单纯透过要求查看手机来建立信任,可能只是治标不治本。
亲密关系的多元面貌:这对整个社群意味着什么?
这项调查结果不仅呈现了个人层面的心理,也对整个社群的亲密关系观念带来了深刻启示:
- **信任与隐私的永恒拉扯:** 大多数受访者选择「不认同」无条件交出手机,这显示在现代社会,即使在最亲密的关系中,个人隐私权仍然被视为一条重要且应受尊重的界线。这场争论反映了伴侣间在透明度与个人空间之间,普遍存在的挣扎与平衡需求。
- **关系模式的多元共存:** 投票结果并非一面倒,说明社会上存在着多元的关系模式和价值观。有些伴侣可能选择完全的开放与共享,而另一些则更注重个人独立性与边界。这提醒我们,没有一种「放诸四海皆准」的关系准则。
- **沟通与界线设定的重要性:** 这个议题强烈提醒所有伴侣,在关系初期或面临信任挑战时,明确沟通并协商彼此对「隐私」与「透明」的期望至关重要。唯有透过开放且真诚的对话,伴侣才能找到最适合彼此的平衡点。
- **重新定义「清白」:** 「以示清白」这句话本身也值得深思。真正的清白与信任,是否真需要透过「无条件交出手机」来证明?大多数人的「不认同」或许暗示著,真正的信任与清白应建立在日常的行为、诚恳的沟通和深厚的情感连结之上,而非冰冷的手机萤幕。
全球视野下的隐私观:与其他国家的比较
不同国家和文化背景对此问题的看法,确实存在显著差异:
- **西方个人主义文化:** 在许多强调个人主义的西方国家,个人隐私权和独立性被高度重视。无条件要求查看手机,通常会被视为一种侵犯个人空间、缺乏信任,甚至是控制欲或情感虐待的早期警讯。这种行为往往被视为关系中存在严重问题的迹象,而非正常互动。
- **部分东亚集体主义文化:** 在一些相对集体主义或家族观念较重的东亚文化中,伴侣之间「共享」的观念可能略高于西方。有时,基于安全感或对对方「完全归属」的期待,可能会对查看手机的行为有较高的容忍度,甚至在某些群体中,这被视为「爱」或「在乎」的表现。然而,即使在这些文化中,随着年轻一代对个人权利的日益重视,这种观念也在逐渐转变。
这项调查结果中,选择「不认同」无条件交出手机的人占了大多数,这可能表明在台湾(或至少是该调查的使用者群体),亲密关系的观念正逐渐朝向更重视个人隐私和伴侣间「相互尊重」的方向发展,与西方世界对隐私权的重视有趋同的趋势。尽管仍有相当比例的人认同完全透明,但主流意见似乎倾向于:真正的信任应该通过日常互动和真诚沟通来建立,而非透过对手机的监控。这也反映了现代社会中,个人边界感和自我意识的提升。
你觉得这篇分析对你有帮助吗?
(往下還有更多精彩文章!)