很多人中！「身体飘腐烂味」自己却闻不到

人体的器官大多在夜间进行修复与排毒，但若熬夜的话，会打乱这一过程，比如：胃酸分泌失调，容易引发胃溃疡、消化不良等问题，皮肤也会变差，看起来比实际年龄老10岁。总之，睡眠对健康来说，真的格外重要！一名女网友就在Dcard以「熬夜身体变臭是真的」为题，分享自己的观察，怎料掀起共鸣。



原PO表示，被身边的人告知「身上有股臭味」，心想「怎么可能？我每天洗澡换衣服」，起初以为是房间不通风，排放二氧化碳过多导致臭味，结果去看中医，中医却说「常常熬夜的人，会因为蛋白质『氨』的问题导致变臭」。

对此，原PO好奇地问「还是之前生活作息不正常，常常熬夜的时候，真的会很影响自己的气味啊？那时候太忙了！常熬夜到凌晨2点多，现在作息稍微正常了点，有人也一样熬夜后变臭吗？」



贴文曝光后，一票网友纷纷提出自己的看法，直言「我是觉得熬夜头很容易油」、「一般来说是口臭，味道很明显」、「那味道真的很臭，而且那不是口臭，是身体自己发出来的味道，会臭到在同一个空间就闻到，偏偏我对味道特别敏感，所以如果身边有人出现那个味道，我都会提醒对方最近少熬夜，咖啡也要少喝，一阵子就不会有了」、「上厕所味道会很重」、「熬夜熬得很夸张，还有生病的人或是身体很累的人，闻起来真的超臭的」、「感觉其实是口臭，熬夜都会肝火旺盛，屡试不爽」、「肝在发炎」、「我发现熬夜的时候，果蝇比较会靠近我」。

此外，也有人解释，熬夜就是逆经逆气运，精气不足则气血不通，秽气难用正常管道代谢，只能借由排汗夹杂而出身体，然你不只熬夜，喝冰寒饮料也会，就像你身体的阳气不能运行，身体内的器官像没有火可以炖煮食物，食物久了会发臭。

根据《CTWANT》报导，中医内科博士李淳廉曾指出，长期熬夜会让身体散发出「氨气」，到了中年以后会更加明显，更会造成肝火过旺，头皮容易出油，进而飘出油头臭味，建议大家不要熬夜，也要少吃重口味食物，就能改善体味问题。

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