手摇饮「珍珠」最顶是哪间？网给答案：没喝过比它好的

台湾珍珠奶茶扬名国际，其中香Q的珍珠扮演着重要角色，也是饮料界配料的人气王。你心目中哪家手摇的珍珠是最强的呢？

 

一名网友在网路论坛PTT上发文表示，他喝手摇最在意的就是珍珠的口感，认为春水堂、50岚的珍珠是目前喝过最满意，好奇一样喜欢珍珠的同好，「大家心中的珍珠天花板是哪一家？」

问题抛出后，春水堂、麻古茶坊与天仁茗茶最多乡民点名，「我喜欢天仁茗茶，有淡淡蜂蜜味」、「麻古最Q，还没喝过比它好的」、「春水堂赞」、「麻古的黑糖珍珠也蛮赞的，甜香够」、「我也喜欢天仁蜂蜜味」、「春水堂如果有出波霸就完美」。

其他网友也纷纷分享心目中的最强珍珠，「喜欢珍煮丹的，黑糖味真的很香」、「我推迷客夏小珍珠，吃起来不会腻」、「八曜的有嚼劲又不硬」、「清心最好吃，但每家店品质稍微落差」、「吃茶小舖，大又圆又Q」。

台湾手摇饮料店密度超高，从早到晚都能满足想喝饮料的需求。很多人为了少喝一点糖，买饮料时会点微糖或是1分糖，但事实上含糖量跟字面上的数字并没有成正比！现在自己出来开业当院长的前台大医师YouTuber苍蓝鸽，日前分享手摇饮的半糖「不是5分糖」，让一票网友惊觉自己长期都点错了。

示意图非特定品牌，翻摄自Nora Tam

苍蓝鸽在YouTube贴文说明：「手摇饮中的『半糖』，其实是口感上的甜度减半，实际的含糖量大约是七分糖；微糖实际上是五分糖；一分糖实际上是三分糖。」苍蓝鸽提醒手摇饮的含糖量其实比想像中高不少，建议想管理体态的人要特别注意。

示意图非当事人，翻摄自YouTube (STR Network) 

上千网友按赞惊呼长知识，很多人恍然大悟：「等等，原来是这样分的吗，我以为半糖是真的砍一半耶」、「我都以为一分糖很少，那以后改喝无糖」、「那点无糖总不会是1分糖了吧？」也有一些饮料店前员工补充各家做法不同：「要看饮料店，五X岚就是真的减半，用糖机按糖出来的就不是」、「其他品牌我不知道，但以前打工过，柠檬类饮料为了压下酸味，除了原本甜度以外还会额外加糖进去」。

翻摄自YouTube (苍蓝鸽的医学天地) 

苍蓝鸽也在影片中提到，比起学生时期，人到中年的活动量和脑力使用率降低，让中年人的整体能量代谢大幅下降，因此就要特别注意饮食。除了尽量少吃含糖的加工食品，多吃原型食物，也能将吃饭顺序调整为：水＞肉菜＞饭 (主食) 。如果已经努力运动、控制饮食，体重仍不受控制，也可以就医咨询。