对于有心理疾病的人来说，因为种种原因，这其实是一件相当难启齿的事。有些人因为许多外在眼光的压力，因此选择忽视而不去治疗；有些人则是单纯觉得自己的郁郁寡欢是来自低抗压性；有人会因为家庭或朋友们的轻松态度而选择认同他们，甚至也有人认为世界上已经没有人能够帮助自己了。然而，有些名人却勇敢的面对自己的心理疾病，而且找到了出口，和许多人给予的帮助与支持。《Bright Side》想鼓励更多因为心里的残缺而不安、自责，或总是很负面的人们，所以整理了10个勇敢拥抱心理疾病的名人，希望能透过这些人的人生经历，告诉同样再如此情况挣扎的人，你们其实不孤单。
1. 布莱德彼特 (Brad Pitt)。
小布承认在他20年前的生活里曾经有过一段黑暗时期。 「我很逃避那些关于名人的事情。当时我想像自己是一个甜甜圈，静静的坐在沙发上，而且对我自己很失望。」但是事情在他到摩洛哥和卡萨布兰卡旅行后变得不一样了。 他观察那里的生活后，决定重新省思人生。 「我看到极端贫穷的生活，那是我以前从没有看过的景象，还有不平等的医疗条件。这些都是不该发生的事，人们不该在这种条件下生活，孩子们也受到很多负面影响，这些情况对他们来说是枷锁，是永远无法逃离的大牢。这件事让我久久无法忘怀。」
2. 女神卡卡 (Lady Gaga)。
很难想像Lady Gaga这样一个搞怪又创意十足的歌手会有精神上的疾病，但其实外表就是这些患者的最佳掩饰。 她在美国演员工会奖的演讲上，发表一个关于「健全心理与推展」的议题，并透露她还在面对PTSD，也就是「创伤后压力症候群」。以前她对每个工作机会来者不拒，但是这样她就必须关闭她内心的声音。 Gaga说「我现在才知道，这都是非常不健康的。 我发现我会突然放空几秒或几分钟的时间，以前让我痛苦的事就像跑马灯一样历历在目。「这些症状」后来慢慢影响了我的身体，我会恐慌，也有急性创伤反应，而且会有想伤害自己的念头。」
3. 赛林娜葛梅兹 (Selena Gomez)。
Selena Gomez是很多年轻族群喜欢的明星之一。不过她在患有红斑性狼疮后，由于这种慢性自身免疫性疾病的并发症，她不得不进行肾脏移植，但是她仍然过著充实又自在的生活。 而她在杂志的访谈中也提到自己有很多关于抑郁和焦虑的问题。「这不是我觉得永远无法克服的事情。 但是我的余生都要为了这件事而奋斗，不过我并没有觉得有任何不妥，因为这都是我自己选择的人生，而且我会勇敢去面对。」
4. 恶女凯莎 (Kesha)。
她在一次采访中曾谈到她是如何被一位「无视社会规范的母亲」抚养长大的，而且还提到童年和青少年时期被霸凌的经历。她认为是因为这些事情造就现在的她，也对她现在的生活产生很大的影响。「我从自己的经验中了解，那些酸民的评论如何破坏一个人的信心与自我价值。 看了那些不了解我的陌生人所写的超负面评论之后，我真的觉得非常难过。」为了解决这个问题，Kesha不得不改变与社交媒体的关系。 「我喜欢社交媒体，是因为这是我与粉丝交流的方式。对我而言，没有什么比我的粉丝更重要。」
5. One Republic主唱莱恩泰德 (Ryan Tedder)。
One Republic主唱Ryan2017年在脸书上发表了一篇贴文，想向粉丝解释为什么他们的团队工作有很长的一段休息时间。 「我的身心灵筑起了一道墙，而且处于精神崩溃的边缘。睡不着觉、不开心、焦虑不安，这都是因为我已经精疲力竭。」Ryan想放弃一切「我打电话给我的经理说我不想再继续了。」幸好，这个决定并没有成功。 在这则贴文中他写着「我们会继续努力」，表示他们不会放弃，也会继续带来更多作品。
6. 葛妮丝派特萝 (Gwyneth Paltrow)。
身为两个孩子的母亲， 她透露当第二个孩子出生时，她其实度过一段很痛苦的时间。因为她罹患了产后忧郁症。 「产后忧郁症让我每天都在哭，根本无法照顾孩子。」这似乎是她一生中最痛苦的黑暗时期。 「我觉得自己像个僵尸，听不见自己心里的声音，无法理解自己的情绪，甚至无法与别人有连系。 真的很痛苦。」她认为「承认这个问题」是最难的部分，但是只要承认了，其实就会慢慢开始复原。
7. 爱黛儿 (Adele)。
葛妮丝派特萝并不是唯一一个需要面对产后忧郁症的人。爱黛儿也感受过这样的痛苦。 她在杂志采访中承认自己很容易患上忧郁症，并说自从祖父离开后，她开始变得郁郁寡欢。「虽然我从未有过自杀念头，但我一直在接受治疗，而且是很多治疗。」她透露，因为产后忧郁，让她度过了一段非常困难的时期。「我没有跟任何人提过这件事。 也不愿意承认，因为那些未婚没有孩子的朋友们可能根本无法感同身受。」
8. 亚莉安娜 (Ariana Grande)。
亚莉安娜2017年在曼彻斯特举办举行的一场演唱会发生了严重意外，让她不得不面对创伤后压力症候群。她发现她总是焦虑不安。「我从来没有说过，因为我以为每个人都会这样，但是当我结束巡回演唱会以后，我发现这是很严重的事。」
9. 小贾斯汀 (Justin Bieber)。
小贾2016年在Instagram上发布了一条关于取消他的见面会的公告。他说虽然很享受与这么多人见面，但他却在面对大家后感到非常疲惫和不快乐。「我很想让人们快乐，但是不需要牺牲我自己。我总是在精神和情绪上感到精疲力竭，甚至罹患忧郁症。」他在一次采访中也说，大家只看到光鲜亮丽的外表。，但是「当你走在路上时，其实会觉得很孤单。，而且这种生活已经快让我分崩离析。」
10. 黛安娜王妃 (Princess Diana)。
就算是公主，可能也会面临这样的问题。 在1995年的一次采访中，戴安娜王妃提到自己在生下威廉后得到了忧郁症和暴食症。「早上醒来也不想下床，觉得被误解，而且非常非常非常沮丧。」她想得到帮助，但却被贴上「戴安娜精神状况不稳定」、「王妃罹患心理疾病」等标签「我不喜欢自己，也觉得很羞愧，因为我无法面对这些压力。」
心理疾病渐渐变成现代社会许多人会面临的问题，或许是因为科技日渐发达，很多人肆意妄为的在网路或公开平台上发表许多言论，并且认为不需要负责任，但却没有想过自己说出口的话，会对别人造成多大的伤害。希望这个问题能慢慢改变，并正视心理疾病，也要告诉这些正在挣扎的人，你们真的不孤单，要加油！
TEEPR巴黎小鹿编：不要逞口舌之快而伤害别人，「换句好听的话说」不但可以磨练自己的修养，也能减少伤害别人的机会。
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