對於有心理疾病的人來說，因為種種原因，這其實是一件相當難啟齒的事。有些人因為許多外在眼光的壓力，因此選擇忽視而不去治療；有些人則是單純覺得自己的鬱鬱寡歡是來自低抗壓性；有人會因為家庭或朋友們的輕鬆態度而選擇認同他們，甚至也有人認為世界上已經沒有人能夠幫助自己了。然而，有些名人卻勇敢的面對自己的心理疾病，而且找到了出口，和許多人給予的幫助與支持。《Bright Side》想鼓勵更多因為心裡的殘缺而不安、自責，或總是很負面的人們，所以整理了10個勇敢擁抱心理疾病的名人，希望能透過這些人的人生經歷，告訴同樣再如此情況掙扎的人，你們其實不孤單。
1. 布萊德彼特 (Brad Pitt)。
小布承認在他20年前的生活裡曾經有過一段黑暗時期。 「我很逃避那些關於名人的事情。當時我想像自己是一個甜甜圈，靜靜的坐在沙發上，而且對我自己很失望。」但是事情在他到摩洛哥和卡薩布蘭卡旅行後變得不一樣了。 他觀察那裡的生活後，決定重新省思人生。 「我看到極端貧窮的生活，那是我以前從沒有看過的景象，還有不平等的醫療條件。這些都是不該發生的事，人們不該在這種條件下生活，孩子們也受到很多負面影響，這些情況對他們來說是枷鎖，是永遠無法逃離的大牢。這件事讓我久久無法忘懷。」
2. 女神卡卡 (Lady Gaga)。
很難想像Lady Gaga這樣一個搞怪又創意十足的歌手會有精神上的疾病，但其實外表就是這些患者的最佳掩飾。 她在美國演員工會獎的演講上，發表一個關於「健全心理與推展」的議題，並透露她還在面對PTSD，也就是「創傷後壓力症候群」。以前她對每個工作機會來者不拒，但是這樣她就必須關閉她內心的聲音。 Gaga說「我現在才知道，這都是非常不健康的。 我發現我會突然放空幾秒或幾分鐘的時間，以前讓我痛苦的事就像跑馬燈一樣歷歷在目。「這些症狀」後來慢慢影響了我的身體，我會恐慌，也有急性創傷反應，而且會有想傷害自己的念頭。」
3. 賽林娜葛梅茲 (Selena Gomez)。
Selena Gomez是很多年輕族群喜歡的明星之一。不過她在患有紅斑性狼瘡後，由於這種慢性自身免疫性疾病的併發症，她不得不進行腎臟移植，但是她仍然過著充實又自在的生活。 而她在雜誌的訪談中也提到自己有很多關於抑鬱和焦慮的問題。「這不是我覺得永遠無法克服的事情。 但是我的餘生都要為了這件事而奮鬥，不過我並沒有覺得有任何不妥，因為這都是我自己選擇的人生，而且我會勇敢去面對。」
4. 惡女凱莎 (Kesha)。
她在一次採訪中曾談到她是如何被一位「無視社會規範的母親」撫養長大的，而且還提到童年和青少年時期被霸凌的經歷。她認為是因為這些事情造就現在的她，也對她現在的生活產生很大的影響。「我從自己的經驗中了解，那些酸民的評論如何破壞一個人的信心與自我價值。 看了那些不了解我的陌生人所寫的超負面評論之後，我真的覺得非常難過。」為了解決這個問題，Kesha不得不改變與社交媒體的關係。 「我喜歡社交媒體，是因為這是我與粉絲交流的方式。對我而言，沒有什麼比我的粉絲更重要。」
5. One Republic主唱萊恩泰德 (Ryan Tedder)。
One Republic主唱Ryan2017年在臉書上發表了一篇貼文，想向粉絲解釋為什麼他們的團隊工作有很長的一段休息時間。 「我的身心靈築起了一道牆，而且處於精神崩潰的邊緣。睡不著覺、不開心、焦慮不安，這都是因為我已經精疲力竭。」Ryan想放棄一切「我打電話給我的經理說我不想再繼續了。」幸好，這個決定並沒有成功。 在這則貼文中他寫著「我們會繼續努力」，表示他們不會放棄，也會繼續帶來更多作品。
6. 葛妮絲派特蘿 (Gwyneth Paltrow)。
身為兩個孩子的母親， 她透露當第二個孩子出生時，她其實度過一段很痛苦的時間。因為她罹患了產後憂鬱症。 「產後憂鬱症讓我每天都在哭，根本無法照顧孩子。」這似乎是她一生中最痛苦的黑暗時期。 「我覺得自己像個殭屍，聽不見自己心裡的聲音，無法理解自己的情緒，甚至無法與別人有連繫。 真的很痛苦。」她認為「承認這個問題」是最難的部分，但是只要承認了，其實就會慢慢開始復原。
7. 愛黛兒 (Adele)。
葛妮絲派特蘿並不是唯一一個需要面對產後憂鬱症的人。愛黛兒也感受過這樣的痛苦。 她在雜誌採訪中承認自己很容易患上憂鬱症，並說自從祖父離開後，她開始變得鬱鬱寡歡。「雖然我從未有過自殺念頭，但我一直在接受治療，而且是很多治療。」她透露，因為產後憂鬱，讓她度過了一段非常困難的時期。「我沒有跟任何人提過這件事。 也不願意承認，因為那些未婚沒有孩子的朋友們可能根本無法感同身受。」
8. 亞莉安娜 (Ariana Grande)。
亞莉安娜2017年在曼徹斯特舉辦舉行的一場演唱會發生了嚴重意外，讓她不得不面對創傷後壓力症候群。她發現她總是焦慮不安。「我從來沒有說過，因為我以為每個人都會這樣，但是當我結束巡迴演唱會以後，我發現這是很嚴重的事。」
9. 小賈斯汀 (Justin Bieber)。
小賈2016年在Instagram上發布了一條關於取消他的見面會的公告。他說雖然很享受與這麼多人見面，但他卻在面對大家後感到非常疲憊和不快樂。「我很想讓人們快樂，但是不需要犧牲我自己。我總是在精神和情緒上感到精疲力竭，甚至罹患憂鬱症。」他在一次採訪中也說，大家只看到光鮮亮麗的外表。，但是「當你走在路上時，其實會覺得很孤單。，而且這種生活已經快讓我分崩離析。」
10. 黛安娜王妃 (Princess Diana)。
就算是公主，可能也會面臨這樣的問題。 在1995年的一次採訪中，戴安娜王妃提到自己在生下威廉後得到了憂鬱症和暴食症。「早上醒來也不想下床，覺得被誤解，而且非常非常非常沮喪。」她想得到幫助，但卻被貼上「戴安娜精神狀況不穩定」、「王妃罹患心理疾病」等標籤「我不喜歡自己，也覺得很羞愧，因為我無法面對這些壓力。」
心理疾病漸漸變成現代社會許多人會面臨的問題，或許是因為科技日漸發達，很多人肆意妄為的在網路或公開平台上發表許多言論，並且認為不需要負責任，但卻沒有想過自己說出口的話，會對別人造成多大的傷害。希望這個問題能慢慢改變，並正視心理疾病，也要告訴這些正在掙扎的人，你們真的不孤單，要加油！
TEEPR巴黎小鹿編：不要逞口舌之快而傷害別人，「換句好聽的話說」不但可以磨練自己的修養，也能減少傷害別人的機會。
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