这名老伯把40公斤的石头放在头上到处散步把路人都吓傻了，但他透露这3年来的身体惊人变化让我都想要试试了！

或许在看这篇文章的你是个怎么吃都吃不胖的瘦子，但对于吸口气就多两公斤的我来说，减肥就是毕生志业，除了钱不够所以还没试过抽脂手术之外，你能想到的方法我可能都试过了，但下面这个中国奇男子的减肥”妙方“，真的连我都哭笑不得！

早上不到6点，就看到这位来自吉林省吉林市的「一顶哥」，在北山风景区平安钟楼前头顶着直径约30公分的水泥块在「散步」。

他的名字是丛岩，「一顶哥」是他的网路名称，今年54岁。丛岩说，自己的身高只有163公分，但三年前的他，体重却曾直逼115公斤！当时的他听朋友说这种减肥方式很有效，就决心一试。

只要没有下雨，丛岩每天早上都会到北山风景区的平安钟楼前走上几圈：「效果很好，三年前我就减到85公斤左右了。」

刚开始的时候，丛岩用头顶着约15公斤的石块走路，逐渐增加到20公斤。随着时间越久，重量也已由当初的15公斤增加到现在的40公斤了。

丛岩说自己用这种方法减肥已经持续了四年多，不仅体重变轻，身体也更健康了！他还希望能把头顶石块行走的这个行为申报到金氏世界纪录去呢！

来源：ShangHaiist

我相信这就是一种变相的重量训练，只是我还是想弱弱的问一句，这样不会变矮吗…，把这篇感觉有效又有趣的文章分享出去吧！