1. 煎蛋要用低温,才可以避免焦掉跟太老。
做蛋料理的原则就是要「慢」,要做到有棕色焦焦边缘,但是中间滑嫩的蛋很困难,你可以把火转小慢慢煎,会比较容易成功。
2. 买一个不沾锅。
不沾锅绝对适合煎蛋,当然也可以用普通的锅子煎蛋,但蛋很可能会黏在锅底,在网路上买个不沾锅也才几百块,所以还蛮划算的。
3. 用金属锅铲慢慢把蛋铲起来 (如果你怕刮伤锅子可以买一个有镀防刮保护涂层的平底锅)
虽然用金属锅铲容易刮伤锅子,蛋薄而柔软的锅铲是把鸡蛋翻面的最好选择,如果你担心划伤锅子,价格也不贵,好用又不容易刮伤锅子。
4. 看蛋是否新鲜的方法。
明医网
挑选鸡蛋时可以用手机的手电筒照射,新鲜的鸡蛋会是微红色半透明的,而像左边的鸡蛋有明显的气孔和污斑,就代表已经放一阵子了。
5. 做炒蛋前先过筛。
把蛋液先过筛,去除蛋筋,可以让炒蛋变得更滑嫩好吃!
6. 煮熟前就先拿起来。
鸡蛋煮熟前就把他们拿起来,用余温加热就好,才不会太老。
7. 不断翻动。
把蛋打到锅中后,马上翻搅他,这样就可以做出滑嫩的炒蛋。
8. 要做班尼迪克蛋的话,要用新鲜的鸡蛋,而且不要把蛋直接打入水中。
在将鸡蛋加入沸水中之前,一定先要把鸡蛋打入一个小碗或是一个勺子中,在水中弄一个漩涡,慢慢把蛋倒进去,才不会让鸡蛋散开。而且用新鲜的鸡蛋,形状才比较不会散掉。
9. 要做水煮蛋的话,要用比较老的蛋。
比较老的蛋会比较容易剥皮,至于原因的话,基本上是因为老蛋的蛋白比较容易收缩,所以煮熟后会比较容易剥皮。
10. 拿出冰箱后直接拿去煮。
每个食谱都会告诉你蛋应该煮多久, 但这些烹饪时间都是在你用冷的鸡蛋的前提下。所以为防止鸡蛋过熟,请把鸡蛋直接从冰箱中取出,在冰冰的时候煮是最好的。
11. 水煮蛋煮熟后,马上放进冰水里,并且从气室开始剥,会比较好剥皮。
在冷水下剥蛋,并气室的部位开始拨,会比较好剥。
12. 把煮剩下的蛋放进冷水里冰进冰箱。
如果您有剩下的鸡蛋 (或者打算晚点吃) ,请将它们存放在冷水冰进冰箱,可以防止鸡蛋变干变硬。要加热的话,只需在温水中加热一两分钟即可。
参考资料:Buzzfeed
TEEPR只想睡到自然醒编:煮蛋看起来简单,但有很多学问喔!
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