她用胶布把「脚食趾和中趾贴黏起来」 穿高跟鞋再不痛!

大家是不是也常有外出穿鞋一整天,回到家後,雙腳變得腫脹疼痛的經驗呢?快來看看以下超實用的舒緩足部小妙招,讓你從此腳痛不再纏上身!

September 10, 2021
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特稿

大家是不是也常有外出穿鞋一整天,回到家后,双脚变得肿胀疼痛的经验呢?快来看看以下超实用的舒缓足部小妙招,让你从此脚痛不再缠上身!

1. 用吹风机吹新鞋:

Shoe comfort hacks
 
首先,帮双脚套上袜子(如羊毛袜)后穿上新鞋,再用吹风机的热风在会咬脚的地方持续吹个几秒,让鞋子慢慢撑大。最后,等鞋子冷却、脱下袜子,一双舒适好穿的鞋子就大功告成囉!
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2. 把鞋子冰在冷藏库:

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另一个把鞋子撑大一点的方法,就是拿两个保鲜袋,装水后封紧,放在新鞋前端,再将鞋子拿去在冰箱冰一整夜,隔天把鞋子的保鲜袋取出、让鞋子退冰后,即达成!而这主要是利用「水结冰后体积会慢慢扩大」的原理,让冰轻轻拉伸鞋子内壁。

 

3. 用砂纸磨鞋底:

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如果你觉得鞋子的底部已经被磨平,抓地力不够、容易跌倒的话,不妨试试用砂纸研磨鞋底比较平滑的部分!
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4. 用除臭凝胶防止脚底长水泡:

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只要在「脚后跟」和「鞋子」最常磨擦的地方,涂抹透明除臭凝胶,就能利用凝胶当作润滑剂,以防脚底长水泡囉!
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5. 穿高跟鞋前,把食趾和中趾轻贴在一起:

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当你穿上高跟鞋之前,试试把你的食趾和中趾,或是中趾和无名趾,用透气医用胶布贴在一起,如此一来就能有效减少脚掌的的压力!

 

6. 天然食用级蜂蜡,打造防水布鞋:

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每次只要遇到阴天或雨天,就会担心家里的帆布鞋受潮发霉吗?只要把蜂蜡涂在鞋子表面,再用吹风机将防水物质吹进鞋子,就能让鞋子始终保持干燥、防水囉!

 

7. 浸茶水减缓水泡、红肿症状:

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万一脚跟真的还是不幸长了水泡的话,可以试着擦一点有效减轻发炎症与红肿的芦荟凝胶,或是在起水泡的地方,抹一点苹果醋。如果有时间的话,不妨悠闲地泡个足浴,并加入一些红茶或绿茶,它们抗发炎特性会让你的患部得到舒适的缓解~

 

另外,也来学一下能延长鞋子寿命的方法吧!1. 利用白牙膏清洁鞋底:

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在旧牙刷上挤一点牙膏,拿来刷鞋子的橡胶底部,去除难缠脏污;或者在织布材质的运动鞋上涂点牙膏,等牙膏渗入鞋面构造后,再用湿毛巾擦去,简单的步骤,就可以恢复干净的鞋面囉!

 

2. 用稀释过后的酒精去除皮鞋脏污:

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用棉花棒沾一些外用酒精,在皮鞋上以绕圈的方式轻擦,等待半个小时后,再擦去鞋子上的污渍。记得棉花棒不要沾太多酒精,以免在鞋上留下印痕。

 

3. 用小苏打粉去除异味:

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每次脱下鞋,都要捏住鼻子,以免闻到鞋子散发出来的恐怖异味吗?只要洒一点食用小苏打粉在球鞋上,用刷子轻轻刷一刷,静置一个晚上,隔天臭味就会消失不见了!事实上,小苏打粉的除臭特性也可以运用在许多居家清洁上,像是厨房、洗手槽、鞋柜、冰箱、微波炉等等。

 

4. 使用指甲锉刀去除鞋面划痕、污渍:

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面对绒面鞋子上的划痕和污渍时,不妨先用软布轻轻揉搓污渍处,如果顽固污渍始终擦不掉的话,再用指甲锉刀或砂纸轻轻刮除,直到污渍渐渐减少!记得力道要放轻,以免制造新的划痕!

 

5.  鞋子泡醋:

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比起小苏打粉,醋是更强大的天然除臭剂!造成鞋子臭味的因素是碱性物质,因此当酸性的醋与它接触时,便会产生中和反应,除去异味。不妨试试把气味难闻的运动鞋,进泡在醋水中,比例大约是2杯醋比上8公升的水。

 

6. 在皮质鞋面上涂点凡士林,让鞋子看起来又新又亮:

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对付难搞的皮鞋,不妨拿块干净的布,沾点凡士林,就能有效擦掉鞋面上的刮痕,让鞋面闪耀无比!

 

7. 利用玉米粉吸纳麂皮上的污渍:

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在麂皮鞋上的油腻污渍处抹点玉米粉,静待几分钟后,再用干净的布擦去, 就能将油渍脏污赶尽杀绝囉!
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參考資料:Little Things

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