大家都知道如果別人被噎到的時候,我們可以為他實施哈姆立克急救法,但如果自己噎到的當下,沒有任何人在現場,你該怎麼辦呢?現在就要教你正確的自救方法!首先你必須保持冷靜,驚慌失措只會讓情況更糟。
接下來呈現跪姿,雙手握拳抵在地板上。
接著高舉雙手,讓上半身重重摔在地上,透過這個動作身體裡的異物就會隨著肺部的空氣被擠壓出來!
以下為完整示範影片。
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