「错喝1种水」增糖尿病、高血压风险　医示警孕妇：影响胎儿脑部

夏天补水很重要，可是喝无糖无调味的矿泉水，怎么会提高肥胖、糖尿病甚至心血管风险？重症专科医师黄轩提醒，高温下瓶装水的一种化学物质会释放到水中，研究发现喝1周对身体就有负面影响，长期喝后果更严重。

示意图非当事人，翻摄自pixabay

买矿泉水喝几口放车上，下车又回来发现水被太阳晒热，你还会把剩下的水喝完吗？千万不要！黄轩医师写专栏《黄轩的阅读笔记》说明：「塑胶瓶 (PET或聚碳酸酯) 在高温下，分子结构会松动、断裂，双酚A (BPA) 就会释放到水中。」黄医师引用哈佛公共卫生学院《Environmental Health Perspectives》研究结果：「连喝1周聚碳酸酯瓶的水，尿液 BPA浓度上升69％。」那BPA对人体有何影响？

示意图翻摄自pixabay

黄医师直言不能轻忽BPA这个「荷尔蒙搅局王」，长期接触这种内分泌干扰物的话，可能提高生殖、代谢、心血管风险，例如「降低男性精子品质、干扰女性排卵；增加肥胖、第二型糖尿病风险；提高高血压、冠心病机率」。黄医师也提醒孕妇要特别注意，因为长期接触BPA有机会「影响胎儿脑部与行为发展」。

示意图翻摄自pixabay

宝特瓶被高温曝晒后，会加速释放BPA等化学物质，黄医师建议喝水尽量拿玻璃或不锈钢水瓶，或是认明「BPA-Free」标示，避免使用底部材质代码为7的容器。如果要喝塑胶瓶装水，也记得别把水留在车内，并避免重复使用一次性的宝特瓶来装热水喝。

翻摄自脸书 (黄轩医师 Dr. Ooi Hean)