冬天被「静电」电到心累　医曝防电2关键：喝水很重要

天气变冷要多穿衣服保暖，不过穿脱毛衣时，啪滋啪滋的静电让人超害怕。小编之前陪阿嬷去医院回诊，开门、按电梯、拿外套都被电，真的是被电到不敢伸手了QQ 有什么方法可以减少被静电缠上呢？中医博士解释关键和水分息息相关！

示意图非当事人，翻摄自unsplash。

先前PTT八卦板上一位乡民也被静电电到心累，原PO冬天在日本见识到静电的威力，「摸门把被电、摸手机被电、摸笔电也电，更扯的是连手湿湿的摸门把都能电」。原PO在台湾的静电情况没那么严重，到了日本却被电到「看到金属制品就害怕」，不知该如何是好。

示意图翻摄自Tenor。

底下一些好心网友分享自己的防静电小撇步：「要碰金属物例如门把前，另一只手先去碰木头类的东西 (贴皮塑胶不行) ，再同时碰门把就没事了」、「摸墙壁放电」、「多喝水」。先前中医师楼中亮也在脸书粉丝专页「楼中亮中医博士」解答过，干燥的冬天更容易发生静电，所以做好环境和身体的保湿很重要。在室内多用「加湿器」，放绿色植物、替叶片喷水也有调节湿度的作用；如果冷到开暖气，也记得准备一盆清水在旁边。

翻摄自PTT。

做好环境加湿后，楼中亮医师说明做好身体保水也有助于减少静电。除了每天喝2000毫升以上的水，也可以「用百合30公克加1500毫升的水」煮润喉茶来喝，帮助改善皮肤干燥、口干舌燥等情形。食疗方面，多吃「木耳、秋葵、山药」，多喝「鸡汤、鱼汤、豆浆」也有效。

示意图非当事人，翻摄自unsplash。

不过楼医师提醒，如果一年四季都很容易遇到静电的人，要小心是「身体缺氧」的警讯。过度疲劳会让身体缺氧，长期下来会影响交感神经和副交感神经，容易有心跳变快、血压变高的状况，「严重可能会导致心血管、慢性或失智症等疾病发生。」你冬天也常被电到怕吗？试试看以上的小撇步吧！