《女神降临》「超正作者」美到像主角 秀性感「完美S曲线」网恋爱:朱静本人!

韩国有许多非常有人气的网漫,其中一部就是改编成连续剧的《女神降临》。NAVER Webtoon公开了神祕作者「喵咪 (야옹이) 」的真面目,让许多网友超级吃惊,因为喵咪本人根本就是她笔下的女主角「任朱静」不但拥有超美的五官,还有超级曼妙的S曲线身材,她也独家公开了自己

January 14, 2021
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韩国有许多非常有人气的网漫,其中一部就是改编成连续剧的《女神降临》。NAVER Webtoon公开了神祕作者「喵咪 (야옹이) 」的真面目,让许多网友超级吃惊,因为喵咪本人根本就是她笔下的女主角「任朱静」不但拥有超美的五官,还有超级曼妙的S曲线身材,她也独家公开了自己维持好身材的祕诀。

 

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身高170公分的猫咪,花了两个月的时间把体重从57减到50公斤。她也在网路上分享了自己的减肥方法,其实她主要是改变饮食跟坚持运动。减肥时除了不吃淀粉类食物、汽水以外早餐只喝一杯咖啡或者是奶昔,中午则是改吃鸡胸肉、坚果、番薯等等超健康的食物。晚上则是吃番茄。

 

 

 

 

除此之外还每天搭配运动,她主要在家锻炼腹肌和下肢肌肉,天气好时也会出门骑脚踏车。在家里必做的项目是五组各30下单车式卷腹、三组各30下卷腹、三组各20下箭步蹲、三组各20下臀桥、三组各20下蚌壳式,最后还会再做伸展。

 

 

 

 

市长:果然好身材是要努力的……

參考資料:instagramhk01
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