很多事情大人做了稀鬆平常,但小孩模仿後果恐不堪設想。日前一位10歲小朋友跟風從超商買了1罐飲料,沒想到喝完不到半小時,開始雙手劇烈顫抖、噁心反胃。緊急送醫檢查後,發現男童心跳飆到每分鐘120下,血壓也異常高,醫師發出警告。

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根據《NOW健康》、《三立新聞網》報導,10歲小弟跟流行喝「能量飲料」出大事。兒童過敏免疫專科鄔碧瑜醫師指出,這是典型的「急性咖啡因中毒」。比起含糖汽水,市售能量飲通常會添加合成咖啡因、瓜拿納、牛磺酸等成分,一罐的總咖啡因含量接近3杯濃縮咖啡。

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鄔碧瑜醫師說明,孩童的心臟仍在發育階段,對咖啡因耐受性極低,喝下能量飲料不僅會引發心悸、胸悶、冒冷汗等症狀,臨床上也有案例發生嚴重血管痙攣,甚至有致死性。因為高劑量物質進入身體後,會強制刺激交感神經,導致血管劇烈收縮與血壓飆升。

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即便暫時沒有生命危險,長期喝能量飲對孩子成長發育也是隱形殺手。發育期間,神經系統需要充足的深層睡眠,分泌生長激素並穩定情緒。但能量飲是人為介入阻斷大腦接收「疲勞訊號」,讓人繃緊神經,進入假性亢奮的狀態。長期喝能量飲料,可能導致睡眠問題、焦慮易怒、注意力無法集中等類過動症狀,甚至干擾大腦發展,影響往後情緒控管與認知能力。鄔醫師提醒家長培養孩子適當的休閒和作息,不要求一時提神犧牲健康。

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