8種「讓女人在3天內就快速趕走大姨媽的絕佳妙招」,原來我們以前都白白流血流了這麼多天啊!

1. 吃維他命C   服用較多的維他命C可以減少子宮中的黃體素,讓子宮壁脫落的較為快速,經期也會因此早點結束。但是在服用較多的維他命C之前,還是必須先跟醫生商量確保不會對你的身體造成傷害。   2. 服用布洛芬   布洛芬能夠減少經期時的筋攣以及疼痛感。但是一定要按照

December 27, 2015
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Daria Guo

1. 吃維他命C

8種「讓女人在3天內就快速趕走大姨媽的絕佳妙招」,原來我們以前都白白流血流了這麼多天啊!
 
服用較多的維他命C可以減少子宮中的黃體素,讓子宮壁脫落的較為快速,經期也會因此早點結束。但是在服用較多的維他命C之前,還是必須先跟醫生商量確保不會對你的身體造成傷害。

 

2. 服用布洛芬

8種「讓女人在3天內就快速趕走大姨媽的絕佳妙招」,原來我們以前都白白流血流了這麼多天啊!
 
布洛芬能夠減少經期時的筋攣以及疼痛感。但是一定要按照盒子上的指示跟劑量服藥。

 

3. 喝很多水

8種「讓女人在3天內就快速趕走大姨媽的絕佳妙招」,原來我們以前都白白流血流了這麼多天啊!
 
多喝水是在經期時不會那麼不舒服的重要一環。不僅能夠減少頭痛也能夠降低焦慮感。
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4. 用暖包或熱水袋

8種「讓女人在3天內就快速趕走大姨媽的絕佳妙招」,原來我們以前都白白流血流了這麼多天啊!
 
我們在經痛時都用過暖暖包或熱水袋試圖減少疼痛感。但是使用上述物品不僅能夠降低疼痛,也能夠縮短經期的時間,由於血液會因熱度加速離開身體。

 

5. 性愛

8種「讓女人在3天內就快速趕走大姨媽的絕佳妙招」,原來我們以前都白白流血流了這麼多天啊!
 
有點意外吧!雖然女生在經期時通常不喜歡愛愛,但是其實愛愛能夠幫助縮短經期唷。因為高潮加速讓體液 (包括血液) 流出體外。但是由於不是每個人都喜歡在愛愛時變成命案現場,所以其實也可以透過”自己來”達到性高潮喔。

 

6. 洗熱水澡或泡澡

8種「讓女人在3天內就快速趕走大姨媽的絕佳妙招」,原來我們以前都白白流血流了這麼多天啊!
 
洗熱水澡能夠舒緩肌肉,因此能夠讓經期加速結束。
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7. 游泳

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游泳能讓肌肉變得更強壯更健康,也能夠減少經期時不舒服的感覺。 (但是經期時游泳不方便,所以這比較像是經期還沒來的時候的預防性措施)

 

8. 使用衛生棉,不要使用棉條

8種「讓女人在3天內就快速趕走大姨媽的絕佳妙招」,原來我們以前都白白流血流了這麼多天啊!
 
近年來越來越多女生會選擇使用棉條,但是其實棉條會阻塞到血液外流,然而使用衛生棉時就可讓血液自由地流出,因此縮短經期。

來源:PYZ

其實我一直以為使用棉條經期結束的會比衛生棉快耶!快分享出去給女性朋友們看看吧!

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分類:女性, 生活
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