國家警報響！大雷雨再開炸　慎防9級強風、冰雹

中央氣象署今 (5) 日中午12點22分，發布大雷雨即時訊息，警戒區域為基隆市、台北市、新北市、桃園市、新竹縣以及宜蘭縣，持續時間至下午1點45分，由於雷雨太強，基隆500多戶住家更傳出停電消息。



根據《TVBS新聞網》、《ETtoday新聞雲》報導，中央氣象署今 (5) 日中午12點22分，發布大雷雨即時訊息，預計從下午影響到晚間，範圍為基隆北海岸、台北市、新北市、桃園市山區、新竹縣山區、宜蘭縣山區，午後對流雲系發展旺盛，易有短延時強降雨，其中基隆、大台北地區及桃園、新竹、宜蘭山區有局部大雨發生的機率。

此外，中央氣象署也持續發布大雷雨即時訊息，警戒區域為台北市、新北市，持續時間至下午2點15分，呼籲民眾請慎防劇烈降雨、雷擊、9級以上強陣風、冰雹，低窪地區慎防淹水以及低能見度。

再來，中央氣象署更發布山區暴雨災防告警訊息，警戒區域為新北市烏來區、石碇區、三峽區、新店區，以及桃園市復興區，並針對新北市南勢溪 (紅河谷至龜岩寶島區) 、大豹溪、永定溪 (石碇蚯蚓坑) 、石碇溪 (石碇淡蘭吊橋) ，以及桃園市霞雲溪 (優霞雲瀑布區) 發布災防告警，持續時間至下午2點22分。

不幸的是，基隆市傳出災情！台電基隆營業處提到，初步了解，下午1點23分，雷雨導致礙子破裂，不少地區傳出停電，包括：基隆市中正區中正路、北寧路、正榮街、立德路、武昌街、祥豐街、豐稔街、信義區正信路、東信路、信一路、信二路、深澳坑路、義九路、壽山路、槓子寮路等一帶，共約500戶，目前正在進行搶修，約30分鐘內可復電。

↓繼續看下一則新聞↓

台灣高溫不斷，冰品雖消暑，但容易攝取過多糖分與熱量。對此，減重醫師蕭捷健建議，綠豆湯不僅清涼解渴，更是營養豐富的「超級澱粉」，能取代白飯作為主食，對於穩定血糖、改善腸道健康、甚至減脂都有明顯助益。

蕭捷健指出，綠豆的升糖指數 (GI) 僅為白飯的三分之一，屬於低GI食物，有助穩定血糖、避免血糖波動所帶來的飢餓感與脂肪堆積，從營養成分來看，每100克綠豆含有24.6克蛋白質與11.2克膳食纖維，遠高於白飯的3克與0.55克，不僅提升飽足感，也有助腸道蠕動與菌相平衡……【更多內容請見下方延伸閱讀】

示意圖，翻攝自tasteofnusa